Mes cours prénataux offrent une préparation concrète, pratique et réaliste qui tient compte de vos préférences quant au déroulement de l’accouchement à venir et du lieu de naissance que vous avez choisi.
Je vous offre trois formules. À vous de choisir celle qui vous convient le mieux!
Accompagnement vidéo : plus de 5 heures de vidéos passionnantes!
Cours prénataux en direct sur Zoom : tous les sujets qui vous intéressent et la possibilité de poser vos questions à l’avance ou pendant la rencontre.
Rencontres personnalisées
Le suivi peut commencer aussitôt que vous le désirez. Il n’y a pas de nombre de semaines minimales ou maximales pour débuter les rencontres. Cela dit, il est intéressant de répartir les rencontres entre le début du suivi et la date prévue de l’accouchement.
Vous pouvez déterminer le nombre de rencontres ainsi que les thèmes que vous désirez faire. Si vous ne savez pas quels thèmes choisir, je pourrai vous aider à clarifier vos besoins.
- Aucun contrat, aucun engagement de votre part;
- Il est possible d’ajuster le nombre de rencontres tout au long du processus;
- Chacune des rencontres dure entre 50 et 60 minutes selon vos questions;
- Le coût de chacune d’elle est de 85$ (reçus disponibles pour les assurances privées ou l’impôt);
- Le paiement peut s’effectuer en argent comptant ou par chèque;
- Les rencontres se déroulent sur semaine, le jour ou le soir;
- Mon bureau de consultation est situé dans le quartier Rosemont, tout près du jardin botanique.
Exemples de thèmes souvent demandés par les parents :
- Physiologie de l’accouchement
Déroulement du travail selon la perspective de la mère : dilatation, effacement, étapes du travail, départ pour l’hôpital, etc. Astuces et trucs pratico-pratiques pour que le papa puisse bien guider la maman pendant les différentes étapes du processus.
- La poussée
Bien qu’en milieu hospitalier la façon de pousser soit très souvent imposée, il existe d’autres stratégies qui sont reconnues comme étant plus physiologiques. Dans cette rencontre, je vous explique clairement les trois principales méthodes pour effectuer la poussée. Ainsi, en temps et lieu, vous pourrez décider d’utiliser l’approche la plus appropriée pour vous. Pour en savoir plus : La poussée… Attention danger!
- Perspective du bébé pendant l’accouchement
Le bébé doit travailler très fort pendant le travail et l’accouchement pour réussir à traverser le bassin et le périnée de sa mère. Je pense qu’il est plus facile pour les parents d’être présents pour lui pendant l’accouchement lorsqu’ils sont conscients des différents défis qu’il doit relever.
- La douleur
Au cours des 20 dernières années, j’ai accumulé un grand nombre de connaissances et d’outils en lien avec la gestion optimale de la douleur pendant l’accouchement. Pendant cette rencontre, je vous partage une multitude d’astuces concrètes et efficaces pour favoriser une bonne gestion de la perception de la douleur. Je vous conseille fortement de prévoir deux heures de rencontre (séparées ou consécutives) pour que nous puissions avoir assez de temps pour pratiquer les outils.
- Repères affectifs du bébé après la naissance et allaitement
Lorsqu’un bébé naît, il doit s’adapter à un nouveau monde à de multiples égards. Son environnement devient tout autre et ses fonctions physiologiques doivent se réorganiser : le bébé perd la grande majorité de ses repères. Les parents peuvent jouer un rôle déterminant pour sécuriser leur bébé et faciliter son adaptation à sa nouvelle réalité. Pendant cette rencontre, j’en profite également pour aborder les différentes stratégies qui favorisent un bon démarrage de l’allaitement.
- Le plan de naissance
Le « plan de naissance », aussi appelé « souhaits de naissance », est l’ensemble des préférences d’un couple en lien avec le déroulement de la naissance de leur bébé. Pendant cette rencontre, nous faisons le tour des différentes possibilités qui s’offrent à vous ainsi que des interventions qui vous seront possiblement offertes. Idéalement la rencontre sur la poussée et celle sur les repères affectifs seront faites avant celle sur le plan de naissance. Si vous voulez faire exclusivement cette rencontre, il est préférable de prévoir 2 heures.
- Préparation psychologique à l’accouchement
L’accouchement est un des moments les plus intenses que vous aurez la chance de vivre. C’est vrai pour la femme qui donne naissance, mais cela l’est aussi pour son conjoint. Dans cette rencontre, nous abordons les différentes raisons pour lesquelles certains enjeux psychologiques sont stimulés pendant le travail et l’accouchement. Nous voyons également les stratégies qu’il est possible d’utiliser pour rendre cette aventure la plus harmonieuse possible au niveau psychologique pour tous les protagonistes.